Primavera 2019.
¿Cómo funciona el reto?
- El reto online tiene una duración oficial de 7 días, durante esta semana detoxificaras, alcalinizarás y depurarás tu organismo con desayunos, almuerzos y cenas alcalinas.
- Antes de iniciar el reto, te enviaremos por correo y por whatsaap la lista de la compra y las recetas por si necesitas tenerla de antemano. Como hay veces que requiere buscar un poquito más, te avisaremos de antemano con ingredientes menos habituales para que vayas encontrando el sitio donde comprarlos cuando llegue el momento. Si no los encuentras, no pasa nada, son fácilmente sustituibles, se trata de experimentar.
- Las recetas serán sencillas, que puedas preparar en casa. Desayunos, almuerzos, cereales, verduras, proteínas vegetales y, por supuesto, ¡zumos verdes!
- Previo al inicio del reto, se abrirá un grupo de WhatsApp especialmente creado para este reto, y en el que te enviaremos cada día las receta del día siguiente por si se te olvida o prefieres verlo desde el móvil/Tablet.
¿Qué necesitas?
- Una licuadora, batidora, extractor de zumos o thermomix, a parte de lo básico de una cocina convencional.
- ¡Y muchas ganas de lograrlo!
¿Cuándo comienza?
- Martes, 30 de abril
- ¿Cuánto cuesta?
El reto completo cuesta 45€ y se hace por transferencia bancaria a nombre de Zuleika Briceño a una de las siguientes cuentas:
- Bankia: ES74 2038 6008 4130 0017 5102
- Paypal:vidasanazule@gmail.com
- o Bizzum: 628317385
Nota: en el asunto de la transferencia poner «nombre y apellido» y Reto alcalino OnLine
Finalmente, enviar el comprobante bancario por correo electrónico o por WhatsApp.
¡Bienvenido al reto!
PD: para crear el grupo de WhatsApp necesitamos tu número de teléfono. Puedes mandárnoslo por correo o escribir un WhatsApp al(+34) 628 31 73 85 o (+34) 629 53 32 19
Felipe GonzálezTécnico en Dietética y NutriciónEspecialista en Alimentación Natural y Energéticalacococinadefelipe.es
| Zuleika Briceño Los Talleres Verdes de ZuleDra. Biología Molecular y Biotecnología | Especialista en Plantas medicinales y zumos verdesm: +34 628 31 73 85e: vidasanazule@gmail.com Follow us: |
