Cocinando para tu Sistema Inmune

Enviado el sep 30, 2013 en Talleres de cocina | 0 comentarios

Taller de Cocina del sábado 2 de noviembre 2013    2ª EDICIÓN

Empieza la época de resfriado y gripes. Muchas personas creen que tener resfriados en el invierno es normal, que los virus no se pueden evitar. Entonces, ¿ porqué unas personas enferman y otras no? La respuesta está en la eficacia de nuestro Sistema Inmunitario, y éste depende en gran medida de nuestro estilo de vida y de nuestra alimentación.

Para ello la Alimentación Natural y Energética tiene en cuenta que alimentos son los más adecuados para reforzar las funciones de nuestro sistema inmune y la forma de cocinarlos.

En este Taller de Cocina veremos como potenciar nuestra salud con la Alimentación Natural y Energética.

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Cocinaremos:

  • Sopa de miso
  • Arroz a presión con almendras
  • Braseado de seitán y tofu
  • Estofado de azukis
  • Calabaza al horno
  • Ensalada de algas arame y habichuelas
  • Tarta de manzanas

 

El taller se realizará en Calle San Juan 55,1º. La Laguna.

El horario será de 10:00 am hasta las 15:00 aproximadamente.

Trae tu cuchillo de corte habitual, con el que acostumbras a cocinar y una fiambrera para llevar el postre a casa, y ganas de divertirte y aprender a mejorar tu salud con la comida

 

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