Cocina Rápida para gente con prisa
Charla Informativa miércoles 9 de octubre a las 19:00 sobre Cocina rápida en alimentación natural y energética ¿Sientes que no tienes tiempo para dedicar a la cocina? ¿Crees que para comer saludablemente tienes que estar en la cocina horas cada día? Hay muchas personas que piensan que la prisa y comer saludablemente se limita a una ensalada rápida. Otras personas se ven obligadas a comer fuera de casa, o comida rápida preparada por falta de tiempo para poder cocinar algo saludable. Este miércoles hablaremos de pequeñas ideas que nos facilitarán la vida en la cocina, teniendo en...
Leer másActividades de Junio
El Verano ya está aquí…mira que actividades de Alimentación Natural y Energética te ofrecemos desde La Cocina de Felipe Charlas Informativas: Martes 4 junio: La energía Femenina. Centro Ciudadano Las Mercedes Miércoles 5 junio: Estilos de Cocción Jueves 6 junio: La energía Femenina: Centro Ciudadano Bajamar Miércoles 12 junio: Menopausia Jueves 13 junio: Alimentación y Deporte en 8KM Orotava Viernes 14 junio: Proteínas Vegetales: Herbolario el Apupú Lunes 17 junio: Introducción a la Alimentación Natural y Energética. Centro Ciudadano de Valle Guerra Miércoles 19 junio:...
Leer másReduce el estrés con la alimentación
Taller de Cocina del sábado 15 de junio de 2013. De 10:00 a 16:00 Aprenderemos cuales son los alimentos que favorecen el empeoramiento de nuestro estrés, y cuales favorecen una energía más centrada y el relax. Cocinaremos: Crema de verduras dulces Pizza energética (sin tomate, sin queso, sin estrés) Braseado de seitán y tofu Ensalada de Espaquetis de mar Ensalada de arroz Flan de plátano
Leer másHabichuelas: cápsulas de salud
Las habichuelas cocinadas en abundante agua, poco tiempo, máximo 3-4 minutos, enfriadas bajo el grifo para detener su cocción y escurridas, quedando “al dente” nos ofrecen todas estas propiedades: Gran poder antioxidante por su contenido en vitamina C y A en forma de beta carotenos, que mejoran la flexibilidad de arterias, disminuyendo el riesgo de accidentes cardiovasculares. Favorecen la depuración de grasa de nuestro organismo, ideal en casos de gota, colesterol alto y celulitis. Ricas en potasio, por lo que funcionan como diurético natural, eliminando el exceso de líquidos...
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