Entrada etiquetada "verdura"

Licuados de vida

Enviado el abr 3, 2013 en Bebidas, Blog | 1 comentario

Licuados de vida

Licuados ¿Conoces los licuados? Son auténticos concentrados de salud y vida, Montse Bradford los llama el néctar de los dioses. En ellos juntamos las propiedades de la fruta y de la verdura, convirtiéndolos en auténticos vasos de vitaminas. De entre las múltiples propiedades que tienen los licuados yo destacaría el poder refrescante y depurativo que poseen. Gracias a la acción de la fruta y la verdura fresca, son capaces de ir arrastrando con el acumulo de grasas de nuestro hígado, así como con el exceso de grasa en general, digamos que “licuan” nuestros excesos. Son...

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Brécol con ajo y perejil

Enviado el abr 1, 2013 en Verduras | 0 comentarios

Brécol con ajo y perejil

La importancia de tomar verdura verde a diario radica entre otras en su poder refrescante, depurativo y por su gran aporte de Calcio. Aqui teneis esta sencilla y sabrosa receta Natural y Energética. Ingredientes: 1 ramillete de brecol cortado en flores regulares 1 diente de ajo y perejil al gusto picados finos 1 cuachada de aceite de oliva 1 cucharada de postre de salsa de soja Preparación: Hervir el brécol en abundante agua con una pizca de sal durante solo 3 minutos. Escurrir, y enfriar con agua del grifo. Reservar Saltear el ajo en el aceite, añadir en el ultimo momento el perejil y...

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Coliflor especiada

Enviado el mar 28, 2013 en Verduras | 0 comentarios

Coliflor especiada

Con esta sencilla y deliciosa receta natural y energética tenemos otra forma de tomar verdura, en este caso coliflor, incluso como entremés o de aperitivo, a mis visitas siempre les gusta. Ingredientes: 1 coliflor mediana en ramilletes lo más homogéneos posible.  una pizca de sal 1 ajo rallado comino al gusto 1 cucharadita de café de cúrcuma una cucharada de postre de zumo de jengibre fresco 1 cucharada de postre de orégano 1 cucharada de café de tomillo 1 cucharada sopera de aceite de oliva 1 cucharada de postre de salsa soja Preparación: Machacar todos los...

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